для слабовидящих
 Берегите свое здоровье! Ведите здоровый образ жизни! Совместное творчество детей, родителей и педагогов С 9 по 15 января Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от 60 до 85% населения во всем мире не получают достаточной физической активности. Свой вклад в развитие гиподинамии вносят телевизоры, компьютеры и мобильные телефоны: люди предпочитают «сидеть в сети», у телеэкрана, играть в компьютерные игры, вместо того чтобы выйти на улицу и прогуляться. Малоподвижность, сидячий образ жизни может стать причиной развития всевозможных заболеваний, а может усугублять положение дел с уже существующей патологией, ускорять ее развитие. С 1 сентября в России стартовала прививочная кампания против гриппа. Она проводится во всех регионах, оптимальным временем для прививки является период с сентября по ноябрь. 9 декабря наша страна отмечает День Героев Отечества. В этот день чествуют Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации, кавалеров ордена Святого Георгия и ордена Славы. Впервые в Российской Федерации День Героев Отечества отмечался 9 декабря 2007 года, однако этот праздник имеет вековые традиции и глубокие исторические корни. |
Медицинская страничка
Профилактика энтеровирусной инфекции.doc (343 КБ) Профилактика острых кишечных инфекций.doc (481.5 КБ) Лето, самое время зарядится витаминами, но не все дети любят есть овощи и фрукты, поэтому наших родителей часто волнует вопрос: КАК ПРИВИТЬ ДЕТЯМ ПРИВЫЧКУ КУШАТЬ ФРУКТЫ И ОВОЩИ ?
1. Сделайте детей экспертами Если ребенок знает, откуда взялся фрукт или овощ, ему будет интереснее его попробовать. Позволяйте детям помогать Вам составлять меню, ходить по магазинам и готовить пищу. Ребенку может понравиться съесть фрукт или овощ, который он помог купить и порезать.
2. Устраивайте семейные застолья Регулярно принимая пищу вместе с семьей, ребенок будет есть больше фруктов и овощей. Ему захочется следовать примеру родителей или старших братьев и сестер.
3. Предлагайте овощные блюда в первую очередь Давайте детям овощи в качестве первого блюда, когда они голодны и их не отвлекает другая еда. Предложите ребенку морковные палочки или овощное ассорти, салат из свежей зелени или закуску из сочных овощей с грядки, чтобы перекусить.
4. Обновляйте блюда и закуски Предлагайте детям блюда всех цветов радуги, чтобы малыш попробовал «красный, желтый и зеленый» или съел «ежика»из яблока, «грибочек» из огурца, «розочку» из помидорки. Чтобы увеличить содержание овощей в рационе, добавляйте их в большем количестве в разные блюда.
5. Не сдавайтесь Дети часто не любят продукты с горьким или нейтральным вкусом, но чем больше они пробуют овощи, тем больше они им нравятся. Будьте терпеливы, и Вы добьетесь результата! |
