Шорт-трек (скоростной забег на коньках на короткие или длинные дистанции) — относительно молодой вид спорта. Он входит в программу зимних Олимпийских игр.
|
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО КУПАНИЯ
пн., 15.07.2019
Наступило лето. И многие потянулись поближе к солнцу и воде — на пляжи. Вода, помимо радости, всегда таит в себе опасность. Неосторожная шалость —беды не избежать.
Помнишь ли ты правила безопасного купания?
- Не заходи 8 воду без Взрослых.
- Не подходи близко к отвесным берегам, пристаням (даже если ты умеешь плавать, испуг и намокшая одежда могут оказать тебе плохую услугу).
- Не ныряй в незнакомом водоеме (на дне могут оказаться острые предметы, коряги, встреча с которыми тебя вряд ли обрадует).
- За буйки не заплывать (буйки — специальные плавучие знаки, ограждающие место безопасного плавания, своего рода дорожный знак, но на воде).
- Избегай дальних заплывов на надувном матраце, резиновом круге или самодельном плоту. Этот крайне, ненадежный транспорт подведет тебя даже при маленькой волне или лёгком порыве ветра.
- Плавая, следи за тем, сколько времени ты проводишь в воде (ноги и руки может свести судорогой, а это не только больно, но и опасно).
- Учиться плавать надо на мелководье и только под присмотром взрослых.
При соблюдении этих правил твой отдых вблизи водоема может быть очень приятным. Хочется верить, что с тобой ничего страшного не случится. А вот что делать, если кто-то на твоих глазах попал в беду: захлебнулся, стал тонуть?
Прежде всего помни: даже взрослый и сильный человек не всегда способен спасти тонущего. Для этого необходимо отличное умение плавать и особые знания. Бросившись на помощь по первому зову, ты, конечно, проявишь смелость. Но твоя .отвага может обернуться бедой и для тебя, и для того, кого ты пытаешься спасти. Тонущий человек находится в состоянии паники и может нечаянно утопить своего спасителя, пытаясь выбраться на берег.
Если ты видишь, что кто-то тонёт; кричи, привлекая внимание взрослых или спасателей. А пока помощь не подоспела, постарайся найти какие-либо предметы, которые помогут пострадавшему,. держаться на воде. Если расстояние до тонущего невелико, постарайся кинуть ему веревку, конец полотенца или простыни. Возможно, таким образом ты поможешь ему выбраться.
|